アロマテラピーサロン Kalen 香蓮　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。穏やかな秋らしい晴天が続いて、紅葉の山々や木々などを見ながら散歩するのが嬉しく、楽しい今日この頃です。 実家のローズマリーがふさふさ成長して、初夏には芳香蒸留水を作ったりしていたのですが、ますます大きくなって場所を取...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 寝つきを良くするためにラベンダー精油を1本買ったのですが、他に使い道がないので教えて欲しい言われたので少し書いてみます。ラベンダーはお好きな香りで真正ラベンダーとのことです。...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 スポーツの秋だというのに、お天気が安定せず、運動不足になり体が重いと感じていらっしゃる方も多いことと思います。 運動が苦手な方は、体に良いと分かっていても中々運動する気になれません。そんな時はやる気を出すアロマの力...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 雨の日が続きます。台風まで来ている模様、災害が無いことを祈ります。 雨が続くとお洗濯やお掃除、外出など考えると何となく気分が上がりませんね。太陽光不足や運動不足などで体内のホルモンバランスが乱れて、血液循環や自律神...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 今日は気持ち良く晴れて、お洗濯物やお布団なんかも気持ち良く干せました。干したお布団がお日様の匂いがする！などと素敵な表現ですが、触覚や視覚も手伝っての事と思います。...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 雨で肌寒い日が続きます。暖かいお洋服や暖房機のご準備はお済でしょうか？ 今日は、アロマトリートメントに使うキャリアオイルについてちょっと書いてみます。 アロマトリートメントで使うオイルは、植物油(キャリアオイル)に...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 最近、精油を薄めて飲んだり、直接お肌に付けたりするという方にお会いしました。お話をお聞きすると、精油やアロマテラピーに詳しい訳では無く、体に良いからと勧められて使用されているとのことです。...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 連休は爽やかに晴れて、空気も清々しく気持ち良く過ごされたことと思います。 ベランダに出て深呼吸すると、体の隅々まで綺麗な空気が運ばれて元気が出てきます。 近所の土手が草刈りされているので、微かに乾草の甘い香りと山か...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 急に冷えてきたと感じる今日この頃、肩凝りを訴える方も増えて来たように思います。 日常的に感じている体の不調で、女性では肩凝りが1位だそうです。現代はスマートフォンやパソコンによる長時間使用時の前かがみ姿勢が、肩凝り...

こんにちは、いわき市のアロマテラピーサロンKalenです。 今日は十五夜、空も高くなって空気も澄んできました。中秋の名月が見られそうなお天気になり、今夜は楽しみですね。(満月は6日のようです) ところで、月の満ち欠けや潮の満ち引きが体や心に影響するかどうか？皆さんは、どう思...