香りを楽しむ余裕

こんにちは、Kalenです。

美味しい物を食べたり、ノリノリの音楽を聴いたり、わー素敵！と思う写真や動画や絵

味覚や聴覚や視覚は、毎日フル回転で楽しめているのに、臭覚はどうでしょう？

昔の日本人は、自然の香りやお香など歌に詠むほど意識して楽しんでいました。

現代人は忙し過ぎるし、自然の素敵な香りも日常生活から遠くなってしまいました。

せっかく良い器官が備わっているのに、臭覚ではあまり楽しめてなくて勿体ないです。

心地良い香りは、脳から自律神経を通して体調全体に良い影響を及ぼすことが分かっています。少しでも良い香りを楽しむ時間を作り、ストレスや不調を少なくしたいですね

そこで皆さんが毎日できる良い香りを楽しむ時間を一つ考えてみました。(*^^)v

化粧水に良い香りの物をお使いいただくことです。チャンスは朝晩二回！

本当に素敵な香りと思う化粧水が良いです。もちろん好きな精油で手作り良いです。

使う時に、(*´▽｀*)あ～いい香り！綺麗になるわー！という感じで使います。

朝なら、(*´▽｀*)あ～いい香り！綺麗になるわー！今日も一日がんばるぞ！

夜なら、(*´▽｀*)あ～いい香り！今日も一日お疲れ様、明日も綺麗になるわー！

と使って見て下さい。良い効果はあります！ぜったいに！(*^^)v

書こうと思った話が途中から変わってしまいましたが、今日はここまでm(__)m