黒クマ 茶くまは？

こんにちは。Kalenです。

今日は何を書こうか？思いつかないので昨日の続きです。

もし、黒クマさんが現れてしまったら、、、予防するとしたら、、、

老化による肌の衰えとむくみやたるみに寄って現れる影(黒く見える)なので

アンチエイジングのお手入れが必要。

対処法としては、たるみを緩和するコラーゲンを増やせれば良いので

その効果が期待できる化粧品(レチノール配合など)を使います。皺にも良いです。

むくみに関しては、水分や塩分の取り方に気を付け、マッサージ(鬱滞除去作用、

血流促進作用、ホルモン調整作用などがある精油を使用)や運動をする。

当サロンでも行っているツボ押しはむくみ、たるみ、くすみにも良いです。

ーー黒クマ(青クマにも)予防のツボーー

◇晴明(せいめい)・・・クマ、むくみ、くすみの改善　(眼の疲れにも効く)

　　　　　　　　◇目頭から鼻の間、骨が凹んでいるところにあるツボ

親指と人差し指でつまむようにして、ゆっくりと揉むように指圧

◇瞳子りょう(どうしりょう)・・・まぶたのたるみ対策　(ニキビ、肌荒れにも良い)

　　　　　　　　◇目尻の端１㎝くらい外側の凹んだツボ　

人差し指のはらを使って、軽めに押す

◇球後(きゅうご)・・・目元のシワ、たるみ解消(まぶたや目がぴくぴくする時にも効く)　　　

　　　　　　　　◇目の下の骨の際で、目の中央から目尻の間にある凹んだツボ

人差し指のはらをツボの上に横向きに当てて、目尻に向かって軽く

　　　　　　　　左右に小さく動かす

◇四白(しはく)・・・むくみ、クマ改善　(顔全体のむくみ、シワ、くすみにも効く)

　　　　　　　　◇瞳の真下で下瞼の骨の淵から１㎝くらい下がった浅く凹んだツボ

人差し指のはらを使い、少し上に向かって押す。５秒くらい押して

　　　　　　　　ゆっくり離すを５回くらい行う

ツボ押しの刺激は中枢神経を通って脳へ伝えらえ、脳から関連する臓器や神経へと働きが伝えられるそうです。よって、●血流の改善●ホルモン分泌の促進●内蔵機能の正常化●免疫力アップなどが起きて不調が改善されると言うことです。

では、茶クマさんは、また次回